Adottato da un numero sempre maggiore di persone nel mondo, il CrossFit si concentra su movimenti costanti e funzionali ad alta intensità, per aumentare ad ogni allenamento le proprie prestazioni e raggiungere una completa attività di fitness. Punti di forza la versatilità e la possibilità di praticarli in qualsiasi luogo. Per presentare questa disciplina al …
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